Athletiktraining
Athletiktraining versetzt den Athleten bzw. Athletinnen in die Position, sein volles Spektrum an Bewegung anzuwenden, die benötigte Kraft aufzubauen um diese dann koordiniert einzusetzen und effizient in sportartspezifische Handlungen umzusetzen.
Mein Angebot eignet sich für
- Anfänger
- Fortgeschrittene
QUALIFIKATIONEN UND ZERTIFIKATE
SCHWERPUNKTE
- Athletic-Training
- Ausdauertraining
- Bauchmuskeltraining
- Core-Training
- Fitness für Kinder
- Fitness für Senioren
- Fitness- und Krafttraining
- Ganzkörpertraining
- Körperstraffung
- Krafttraining
- Muskelaufbautraining
- Outdoortraining
- Speedtraining
- Sportartspezifisches Training
- Trainingsplanung
Wissenswertes über mich oder mein Inserat
Arbeite seit über 15 Jahren im Fußball als Trainer mit Schwerpunkt auf Athletiktraining in allen Altersklassen. Habe eine Athletiktrainer A-Lizenz seit 2016.
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