Richtige Ernährung und positive Einstellung statt Darmpilzdiät oder Fastenkur Der Darm ist das Zentrum der Gesundheit und des Stoffwechsels. Damit er seine Arbeit auf wundersame Weise für unser Wohlbefinden verrichten kann, bedarf er der richtigen Pflege. Doch wer sich mit dem Thema Darmgesundheit befasst, wird in den Sozialen Medien mit der Werbung für Mittelchen und Diäten fast erschlagen. Dabei geht es nicht darum, einmalig eine Darmpilzdiät oder eine Fastenkur zu machen. Finger weg davon!
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- Ernährung für Berufstätige
- Gewichtsabnahme
- Gewichtszunahme
- Nahrungsmittelunverträglichkeit
Als ehemalige Leistungssportlerin habe ich mich schon immer mit neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und Ernährung beschäftigt sowie seit 20 Jahren als Trainer als gearbeitet. Doch zum Gesundheits coach wurde ich erst durch meine eigene gesundheitliche Geschichte, die mich über 2 Jahre aus dem Leben riss. Erst als ich an die Ursachenforschung ging, konnte ich heilen. Gesundheit bedeutet nicht keine Krankheitssymptome zu haben, sondern Lebensenergie, Lebensqualität und Lebensfreude!
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