Im individuellen Stresscoaching wird auf den drei Ebenen der Stressbewältigung gearbeitet. Sie finden Ihre Stressoren und Wege diese zu reduzieren, arbeiten an Ihrer Haltung und Überzeugungen und gewinnen eine neue Perspektive auf die Dinge. Mit gezielten Entspannungsverfahren, Meditationen, Techniken reduzieren Sie vorhandenen Stress und tauschen so Erschöpfung gegen Leichtigkeit.
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Johannes Förster hat als Sozialpädagoge in der ambulanten Jugendhilfe gearbeitet und hat seine Grenzen körperlich und mental stark ausgereizt. Stressreaktionen machten ihm ein Weiterarbeiten unmöglich. Die Diagnose Burnout war keine Überraschung. Dennoch musste Johannes erst einen Zahn verlieren, um sein Leben zu verändern. Seither unterstützt er größere und kleinere Unternehmen, sowie Privatpersonen im Umgang mit Stress und Entspannung.
Die genaue Adresse Deines Coaches wird Dir nach Buchung mitgeteilt.
